為什麼我坐著會很想睡覺？

Posted in 2010 年 01 月 11 日 ¬ 00:12:08h.清晨ㄉ女孩

為什麼我坐著會很想睡覺？躺著又很久才睡著～頭腦就會很清醒想很多事？這是怎麼回事？是壓力大嗎？

心理健康

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2 Comments »

 
  • 神之使者 說道：
    2010 年 02 月 07 日 at 11:06:29

    您的頸椎可能有骨刺.或移位,坐的時候壓迫神經,所以會想睡覺,躺著就不會壓迫神經,所以頭腦就會很清醒o
    可以到西醫復健科作牽引,或者真正的推拿師也會,決不可以轉脖子,有時候,反而會更糕o

  • 小威~!=_= 說道：
    2010 年 02 月 07 日 at 11:35:13

    =.=草莓狗=.=您好

    為什麼我坐著會很想睡覺？

    為什麼我坐著會很想睡覺？躺著又很久才睡著～頭腦就會很清醒想很多事？這是怎麼回事？是壓力大嗎？

    如果是像樓上說的「因為骨刺移位壓迫神經」而會想睡覺（其實我也是第一次聽說），這樣應該要去復健或整骨來改善病情

    但這也有可能是您平時睡眠不足、或是生活壓力大、作息不正常等，像我有時候也會有跟您一樣的情況，這說起來應該算是一種「睡眠障礙」，要注意！

    建議平時最好不要太晚睡，偶爾放鬆心情，小心睡眠不佳比較容易得憂鬱症

    最後再提供您一則問答參考：如何改善睡眠品質

    希望以上回答可以幫助您

 

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